Опубликовано

Выездной мини-гольф

Запущен новый проект — выездной мини-гольф, учитывающий культурологические особенности нашего региона. У большинства нашего населения не сформирована привычка целенаправленно заниматься спортом, выделять для этого специальное время. Поэтому была разработана новая и эффективная форма услуги: мини-гольф клуб на выезде. Что означает следующее.

Если Ваша компания, предприятие проводят корпоративное мероприятие, например, День железнодорожника, и вас так много, что вы не поместитесь на площадке корта, даже если вы захотите провести свой праздник у нас на корте, то вы можете пригласить наш Мини-гольф клуб   к вам на мероприятие. Мы приедем к вам со своими дорожками, клюшками и обслуживающим персоналом. Дорожки эти переносные, специально сделанные для выездной работы клуба. Наши тренеры дадут вам экспресс урок о том, как играть в эту замечательную игру. И вы на вашей территории насладитесь теми же услугами, какие предоставляются, если вы приедете на стационарную площадку мини-гольф клуба в парке. Читать далее «Выездной мини-гольф»

Опубликовано

Urban Golf — игра в гольф адаптированная к городским условиям

Urban Golf — игра в гольф, адаптированная к городским условиям, в которой игроки или команды загоняют мяч в лунку или в указанную цель, используя различные наборы гольф клюшек.

Концепция игры «Urban Golf» проста по своей сути и очень близка по принципу организации игрового процесса к своему «старшему брату» — оригинальному гольфу. Большие расстояния, аналогичное гольф оборудование и инвентарь и как следствие, аналогичная техника выполнения ударов.

Особенностью игры в Urban Golf (городской гольф) является то, что весь игровой процесс проходит не на гольф поле, как в гольфе, а на объектах городской среды: парки, пляжи, улицы и т.д. В зависимости от места проведения выбирается оптимальное количество лунок (целей), которые необходимо пройти участникам.

Так же, в качестве особенности, стоит отметить время проведения игр и состав участников. Игры могут, проводится практически в любое время суток, главное, чтобы это не мешало окружающим, и можно было разобрать, куда был послан мяч после удара. Читать далее «Urban Golf — игра в гольф адаптированная к городским условиям»

Опубликовано

Фитнес для гольфа

Любой вид спорта подразумевает собой наличие специальных упражнений и разминки, которые позволят достичь физической гармонии для лучших результатов. Гольф — не исключение. Держать себя в тонусе, сохранить гибкость, силу, выносливость помогут занятия фитнесом. В этой статье мы расскажем, какие движения лучше знать и каким видом фитнеса лучше заниматься для играющих в гольф.

Тренировку рекомендуется начать с 15-минутной разминки на кардиотренажере: вам в помощь либо беговая дорожка, либо степ, либо тропинка в лесу. Один день в неделю необходимо посвятить только 40-минутной тренировке на кардиотренажере.

Далее следует упражнение «разгибание спины». Разгибание спины лучше выполнять на тренажере-скамейке, можно с дополнительным весом. Упражнение на пресс: лежа на коврике, поднимать верхнюю часть тела и ноги одновременно. Оба упражнения повторяют 15-20 раз. В данном случае развивается баланс между мышечной силой и гибкостью, укрепляется «центр тяжести» гольфиста. Читать далее «Фитнес для гольфа»

Опубликовано

Профилактика травм при игре в гольф

Серьезный травматизм в гольфе маловероятен, но все-таки небольшая угроза здоровью есть. Часто гольфистам досаждают мозоли на ладонях. Они могут образовываться от сильного сжатия клюшки, поэтому лучше играть в перчатках. Неудачно подогнанная обувь может стать предпосылкой мозолей на ногах. На мозоль на руке нужно накладывать матерчатый пластырь, для защиты проблемных мест на ноге используется пластырь и дополнительный носок. Для защиты ног от мозолей используются также особые прокладки из молескиновой ткани.

Несмотря на отсутствие в гольфе существенных физических нагрузок, в процессе игры организм человека теряет немало жидкости, особенно в жаркие дни. Конечно, это вызывает чувство усталости и жажду, а иногда может привести к потере сознания. Чтобы предотвратить негативные последствия обезвоживания, нужно пить много воды, соков или особых напитков для спортсменов. Алкоголь употреблять нежелательно, так как он способствует обезвоживанию и негативно влияет на игру. Если вы все же хотите выпить в процессе игры, не употребляйте много алкоголя и при этом пейте безалкогольные напитки. Читать далее «Профилактика травм при игре в гольф»